De therapieën in mijn praktijk
Dieptemassage DSR
dermasegmentale reflexologie
De DSR is een krachtige dieptemassage (bindweefselmassage) die de doorbloeding verbetert en hernieuwde energie en evenwicht op lichamelijke, psychische en emotionele vlak geeft.
De huid is opgebouwd uit segmenten die in verbinding staan met de organen. Door de huid met een specifieke techniek te masseren, verbetert de doorbloeding waardoor pijnlijke blokkades worden opgeheven en de organen worden gestimuleerd.
Veel spierspanningen worden veroorzaakt door aanhoudende stress, emotionele klachten en psychische spanningen. Dit veroorzaakt pijn en kan op termijn organen beïnvloeden waardoor deze minder goed functioneren.
De DSR massage is dus niet alleen gericht op spier-, en gewrichtsklachten, maar beïnvloedt door zijn reflectorische werking ook de organen en het immunsysteem en herstelt de balans van het volledige lichaam.
Indicaties dieptemassage:
Rugklachten en mobiliteitsklachten (hernia, ischias, lumbago etc…)
Pijnlijke spieren en gewrichten
Tintelende armen, handen, benen en voeten
Hoofdpijn, migraine, duizeligheid, oorsuizen
Stress en vermoeidheidsklachten
Emotionele en psychische klachten
Hart, - en vaataandoeningen
Ademhaling, - en spijsverteringklachten
Reumatische aandoeningen
Stofwisselingsproblemen
Menstruele en overgangsklachten
De therapie gaat uit van een reeks van 10 sessies, maar de behandel frequentie wordt individueel aangepast. Een acute ziekte kan al na enkele behandelingen verdwijnen, terwijl chronische ziekten meestal meerdere behandelingen nodig hebben.
Voetreflexmassage PSR
podosegmentale reflexologie
De PSR is een specifieke behandeling aan de voet die vertrekt vanuit een geheel andere benadering dan de alom gekende, traditionele voetreflexmassages. Zoals de huid is opgebouwd uit verschillende segmenten, reflecteren deze segmenten ook aan de voeten. Een overbelast of ziek orgaan zal zich aan de voet als een pijnlijk gebied manifesteren.
De PSR is een diepgaande therapie met een gunstig en vooral lang blijvend resultaat. Het hele organisme wordt gestimuleerd en het energetisch evenwicht hersteld.
De combinatie van DSR en PSR zorgt voor verrassende resultaten. Beide therapieën hebben een zeer diepgaande werking met een gunstig en vooral langdurig resultaat.
Intuïtieve massage
De intuïtieve ontspanningsmassage is een holistische, geneeskrachtige massage voor het hele lichaam (fysieke lichaam, geest en ziel). Ik verbind mezelf met de ander en vanuit die verbinding zal de massage ontstaan. Het is een massage vanuit het hart, gevoel en intuïtie.
De massage werkt diep ontspannend, helend en brengt hernieuwde energie op meerdere vlakken met name op energetisch niveau.
Bij intuïtieve massage staat de liefdevolle aanraking voorop en vanuit deze liefdevolle aanraking ontstaat een individuele massage, aansluitend op wat op dat moment nodig is.
Dus niet alleen het lichaam wordt gemasseerd maar ook de geest en de ziel worden liefdevol aangeraakt.
Tijdens de massage maak ik gebruik van mijn eigen samengestelde oliën en etherische oliën.
Kruidengeneeskunde
Fytotherapie
Kruidengeneeskunde is binnen de natuurgeneeskunde een veel gebruikte therapie omdat alle natuurgeneeskundige principes gehandhaafd blijven en kruiden worden gezien als een stukje “levende natuur”.
De kruidengeneeskunde is haast zo oud als de mensheid zelf. Vroeger leefde de mens in een nauwere relatie met de natuur. Ieder kwaaltje had zijn eigen geneeskrachtig kruid. Door de explosieve opkomst van de farmaceutische industrie werden kruiden bijna van de kaart geveegd (terwijl het ontstaan van de huidige medicatie gebaseerd is op de kruidengeneeskunde!).
Er is de laatste jaren een stijgende belangstelling voor geneeskrachtige kruiden. Dit heeft te maken met de tendens dat we terug willen naar de natuur.
De kruidengeneeskunde heeft een complementair karakter op de reguliere geneeskunde. Door mijn jarenlange ervaring zullen de gekozen kruiden en hun toepassingen nauw aansluiten bij het individueel ziektebeeld. Bij het kiezen van de geschikte kruiden, houd ik rekening met de bestaande medicatie en eventuele contra-indicaties.
Kruiden kunnen op verschillende manieren verwerkt worden, waarbij ik rekening hou met het beoogde doel. Ik maak gebruik van meervoudig samengestelde kruidenbereidingen zoals kruidenthee, tinctuur, olie, zalven, kompressen, etc. Alle kruidenbereidingen zijn zorgvuldig door mijzelf samengesteld en vervaardigd.
De stelling “baat het niet, dan schaadt het niet” is echter onjuist. Doordat ieder kruid zijn specifieke inhoudsstoffen heeft (bepaald door de fysiologische werking) kan men zeker “verkeerd of over-doseren” met alle gevolgen van dien. Een goede kennis van geneeskrachtige kruiden is dus noodzakelijk.
Aromatherapie en etherische olieën
Aromatherapie is een vorm van de kruidengeneeskunde, gebaseerd op het gebruik van de etherische olie. Deze etherische olie is één van de inhoudsstoffen in geneeskrachtige planten / kruiden die een bepaalde geur en werking heeft.
Deze vorm van fytotherapie richt zich op het onderhouden en bevorderen van de gezondheid met gebruikmaking van etherische oliën uit geneeskrachtige planten.
De levenskracht (bio-energie) die in deze oliën verzameld is, wordt op de mens overgedragen en zal bijdragen tot het herstel van het natuurlijke, gezonde evenwicht van lichaam, geest en ziel.
Aromatherapie is een samentrekking van de woorden “aroma” en “therapie” en staat voor behandeling met geuren. Aromatherapie kan ingezet worden bij klachten die samenhangen met spanningen, angst en slapeloosheid. De geuren werken via een hersenzenuw (geur) in op het onderbewuste en brengen een verstoord zenuwstelsel terug in evenwicht.
Zelf maak ik veel gebruik van de etherische olie tijdens de massages. Zowel voor het lichaam (DSR en intuïtieve massage) als voor de voeten (PSR) wordt een individuele samenstelling gemaakt, van één of meerdere etherische oliën. Ik stem dit af op de persoon, het behandelplan en het NU-moment.
Etherische oliën worden door het lichaam opgenomen via inhalering, (aromaverdamper), de huid (massage) of via de slijmvliezen (oraal).
Uiteraard geldt ook hier dat een goede kennis van geneeskrachtige kruiden, met al hun inhoudsstoffen, werking en contra-indicaties een basisregel is.
Voedingstherapie en -advies
De voedingstherapie gaat terug tot Hippocrates, die niet alleen de grondlegger is van de natuurgeneeskunde maar tegelijkertijd van de voedingstherapie. Hippocrates hechtte tijdens de behandeling van zijn patiënten veel belang aan de voeding en zag in dat een verkeerde voeding vaak de oorzaak van ziekten is. Zijn beroemde uitspraak is; “maak van uw voedsel uw medicijn”.
Voedingstherapie is één van de meest efficiënte therapieën waarbij de resultaten op zeer korte termijn merkbaar en bevestigd worden. Men voelt zich op relatief korte tijd beter, de ongemakken verdwijnen en de ziekte heeft meer kans om te genezen. Dit is gemakkelijk te begrijpen omdat voeding fundamenteel is en behoort tot de vier basisprincipes van het leven namelijk: voeding, ademhaling, rust/slaap en voortplanting. Voedingstherapie brengt verbetering op al deze niveaus, er treedt zowel lichamelijke als psychische verbetering op. Het heeft een positieve invloed op het gedrag en de gemoedstoestand.
Factoren die van sterke invloed zijn op ziekte en ziek-voelen zijn een ongezonde voeding, stress en emotionele aandoeningen. Dit geeft een overvloed aan afvalstoffen in het lichaam dat uiteindelijk vervuild en verzwakt. Het zenuwstelsel raakt overprikkeld wat schommelingen in de gemoedstoestand en depressiviteit met zich meebrengt.
De voedingstherapie heeft een zeer brede werking en wordt ingezet bij allerlei maag- en darmklachten, lever-, gal- en alvleesklierklachten, hart- en vaatziekten, luchtwegaandoeningen, overgewicht, stofwisselingsziekten (zoals diabetes), nier- en blaasklachten, menstruatieproblemen, allergieën, reumatische aandoeningen, stress, psychische en emotionele klachten.
Voedingstherapie heeft een reinigende, genezende en opbouwende werking, voert nieuwe energie aan en verhoogt de immuniteit.
Voordelen van een gezonde voeding:
stimuleren en reinigen van het verteringsstelsel
optimaliseren van de stofwisseling
toevoeren van alle benodigde stoffen (vitaminen, mineralen en ballaststoffen)
ontgiftende en reinigende werking
zorgt voor optimale waterhuishouding (natrium-kalium verhouding)
versterkt het zenuwstelsel en het immuunsysteem
versterkt de psychische weerstand
versterkt het zelfgenezend vermogen
verhoogt de levenskracht en bio-energie
Gastro-intestinale therapie
Zuiveringstherapie
“Genezen is ontgiften” en voedingstherapie kent op zichzelf al een een ontgiftende werking.
Bij een aantal ziektebeelden is deze echter onvoldoende en laat men de voedingstherapie door gastro-intestinale therapieën voorafgaan.
Onder deze zuiveringstherapieën verstaat men:
vastenkuren
sapkuren
kleikuren
kruidenadviezen
De grote waarde van deze therapieën ligt niet alleen in het reinigen van het maag en darmkanaal, maar vooral van het extracellulaire vocht (vocht rondom de cellen), het bloed en het lymfevocht. Daarbij heeft het een zeer grote invloed op het psychische en emotionele leven.
Ziekte wordt in de hand gewerkt wanneer het lichaam een overschot aan gifstoffen, ofwel toxinen, bevat. Hierdoor kunnen tal van klachten optreden, niet alleen op lichamelijk gebied maar ook op geestelijk, emotioneel en psychische gebied (hoofdpijn, energiegebrek, concentratiestoornissen, wisselende emoties, depressie etc….)
Een efficiënte manier is vasten; hierdoor krijgt men een versnelde afvoer van gifstoffen uit het lichaam, zodat men, stapsgewijs, terug kan keren naar een toestand van gezondheid.
Persoonlijk Begeleider
Zorgondersteuner
Als zelfstandige ben ik beschikbaar voor zorgondersteuning van mensen met een beperking. Door ze in het dagelijkse leven te ondersteunen en ze te helpen, bied ik hen een veilige omgeving waarin ieder zijn “unieke zelf” kan zijn.
De zorgverlening kan bestaan uit ondersteuning, begeleiding, coaching, hulpverlening, ontwikkeling en verzorging aan mensen met een verstandelijke beperking. De taken die ik verricht variëren van persoonlijke verzorging, een ventilerend gesprek, organiseren van activiteiten, communicatie met artsen en familie en het creëren van een voorspelbare routine.
Als persoonlijke begeleider beschik ik over de volgende competenties: zorgzaam, stressbestendig, doorzettingsvermogend, initiatief nemend, verantwoordelijk en hulpvaardig. De ondersteuning en begeleiding wordt samen met de zorgvrager (of diens vertegenwoordiger) individueel afgestemd.
Ik heb ervaring in het werken met mensen met een verstandelijke beperking. Opdrachtgevers zijn/waren o.a. Stichting de Heygraeff in Woudenberg, Stichting Daelzicht in Heel, PSW Roermond en Stichting Balans en Welzijn in Hoensbroek.
Tarief
Vergoeding begeleiding, ondersteuning en verzorging: tarief per uur – 55 euro
Praktijkadres en contact
Een afspraak maken? Bel dan naar +31 (0)6 46 28 81 15.
Natuurgeneeskundig Therapeut Lieke
Lieke Sanders
Praktijkadres
Eijkersstraat 43
6061 GS Posterholt
info@natuurgeneeskundigelieke.nl